मी धावण्यासाठी गुडघा ब्रेस घालायला पाहिजे?आपण उत्सुक धावपटू आहात? आपण कधी गुडघेदुखीमुळे ग्रस्त आहात किंवा धावताना आपल्या गुडघ्यात एक निगल आहे का? जर आपण वरील प्रश्नांना “होय” असे उत्तर दिले तर आपण एकटे नाही.खरं तर, ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिनने एक अभ्यास प्रकाशित केला ज्यामध्ये गुडघ्यामध्ये जखमी झालेल्या जवळपास अर्ध्या जखमांचा अहवाल दिला.विविध प्रकारच्या समर्थनात्मक कंस ही या त्रासदायक वेदना कमी करण्याचा लोकप्रिय मार्ग बनला आहे.पण ब्रेसेस हा एक योग्य तोडगा आहे की केवळ उपशामक? धावपटूंसाठी गुडघ्याच्या ब्रेसेसबद्दल आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी शोधण्यासाठी वाचा…
No comments:
Post a Comment